▲ 지역주민들이 비만예방 프로그램 ‘달빛 건강교실’에 참여하는 모습(사진제공:부천시)  © 문광수 기자

(브레이크뉴스인천 문광수 기자) 부천시가 9월 2일부터 10월 30일까지 옥길버들공원에서 지역주민의 건강한 생활습관 형성을 위한 야간 운동 프로그램 ‘달빛 건강교실’을 운영한다고 밝혔다.

부천시에 따르면, ‘달빛 건강교실’은 매주 화요일과 목요일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 옥길버들공원 놀이터 앞에서 진행되며, 부천시민 누구나 참여할 수 있다. 

해당 프로그램은 비만 예방과 신체활동 증진을 위한 맞춤형 운동으로 구성됐다.

프로그램은 전문 강사의 지도로 유연성과 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭, 기초대사량 증가 및 근력 강화를 위한 근력운동, 건강 체중 유지를 위한 라인댄스와 에어로빅 등으로 구성됐다. 

부천시는 이번 프로그램이 시민의 야간 신체활동 기회를 확대하고, 비만 예방과 만성질환 감소, 일상 속 건강관리 습관 형성에 기여할 것으로 보고 있다.

김은옥 부천시 보건소장은 “달빛 건강교실이 지역 주민의 신체활동 활성화에 실질적인 도움이 될 것”이라며 “앞으로도 시민이 생활 속에서 쉽게 참여할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 마련하겠다”고 말했다.

‘달빛 건강교실’에 관한 문의는 부천시 소사보건소로 하면 된다.

*아래는 위 기사를 ‘구글 번역’으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다.‘구글번역’은 이해도 높이기를 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*Below is the full text of the English translation of the above article, translated using Google Translate. Google Translate strives to improve comprehension. Please understand that errors may exist in the English translation.>

Bucheon City to Operate "Moonlight Health Class" Nighttime Health Program

Operating Every Tuesday and Thursday from September 2nd to October 30th

-Break News Incheon Moon Gwang-soo Reporter

Bucheon City announced that it will be operating the "Moonlight Health Class," an evening exercise program designed to foster healthy lifestyle habits among local residents, at Okgil Beodeul Park from September 2nd to October 30th.

According to Bucheon City, the "Moonlight Health Class" will be held every Tuesday and Thursday from 7:30 PM to 8:30 PM in front of the Okgil Beodeul Park playground, and is open to all Bucheon residents.

The program consists of customized exercises designed to prevent obesity and promote physical activity.

The program, guided by professional instructors, includes stretching for flexibility and musculoskeletal disease prevention, strength training to increase basal metabolic rate and strengthen muscles, and line dancing and aerobics to maintain a healthy weight.

Bucheon City expects this program to expand opportunities for nighttime physical activity for residents, contribute to obesity prevention, chronic disease reduction, and the formation of healthy habits in daily life.

Kim Eun-ok, Director of the Bucheon City Public Health Center, stated, "The Moonlight Health Class will be a practical contribution to promoting physical activity among local residents. We will continue to develop various health promotion programs that citizens can easily participate in through their daily lives."

For inquiries regarding the Moonlight Health Class, please contact the Bucheon City Sosa Public Health Center.